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何と言いますか…最近ね、ごく最近。

自ら生活に変化を求めたのですよ。


それはね、だいたい週1回のプール通い。

わたし、泳ぎは自己流で…そして泳げません(^^;

水は大の苦手で、子どもが小さい頃海に行って以来の水着姿。

もう一生、水着着ることなんかないと思っていたのに…。


娘は、スイミングスクールにやっていたので泳げるんです。

で、彼女が気持ちよさそうに泳ぐのを見てたらね、一緒に水に入りたいなって。


水中ウォーキングとビート板を使ってバタ足の練習中。

顔つけはやっぱり怖くて顔やら首やら肩やらこわばってしまうのですが、

それって一番いけないんですってね。

息は、鼻歌を歌うようにするって、教えていただきました。

うん。がんばる。力抜いてがんばる!


初日、水中ウォーキングだけで脚の腿裏ビンビン来ました。

でも、爽快感あり!


この夏、わたしの挑戦です。


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